体がついてこんな
亭主が出発した夜、私はものすごい下痢になり、自律神経やられているなと自覚した。
こうなってくると、小食と睡眠、しかない。
これが寝れるから驚く。夜8時から寝た。 12時間寝てもまた昼寝もしたのであった。
わけわからない電話がかかってくると気がおかしくなる。
もう神経が持たないのです。 すみません。
少しづつしかできない。 もう、本当に。
だが、何かちょっといい方法はないかと思って今回発見したのが、
目を閉じて両手を広げて片足立ちの訓練をすること。これが自律神経失調症だとまったくできないのですが、今回「気合でなおしてやる!」っていう気持ちになりまして、
朝からこれを練習した!そしたら目を開けたら調子がいいんです。
思わぬ発見であった。
ま。もうムリせずぼちぼちしてます。
やれることは全部やりつつ。
もう、グチとか言いたくないよ。 ホンマに。 いいたいけど、言うても解決しないし。
本当に別にたいしたことは起こってないのだが、いろいろ考えると落ち込んでしまうことばかりで。
亭主の能天気さを見ていると、これは絶対に私に依存しているからできることじゃないかとか。
ああ、思ってしまうと下痢になってしまうのだった。
でも、本当に私ってどうしてこんなカッコ悪いのでしょう。 本当に。
精神的にまいると下痢になるなんて。 ははは。
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